Профилактика цистита. Как недопустить цистит

Острый цистит - это воспаление слизистой мочевого пузыря. Чаще всего этим заболеванием страдают женщины, особенно молодого возраста. Подробно об остром цистите мы писали в прошлой статье.  Ниже дам Вам рекомендации как не допустить развития острого цистита.

Профилактика острого цистита состоит в устранении патологических факторов приводящих к развитию цистита ( нормализация деятельности кишечника, гигиена половых органов, своевременное опорожнение мочевого пузыря, лечение воспалительных и инфекционных заболеваний половых органов).

Если необходимая катетеризация мочевого пузыря  (для исследования общего анализа мочи при сомнительной лейкоцитурии), рекомендуется выполнять с соблюдением правил асептики, очень осторожно, чтобы не допустить травматизации слизистой оболочки. Перед выполнением инструментальных исследований мочевого пузыря рекомендуется назначать антибиотики в профилактических целях.



Рекомендации для профилактики острого цистита:

• Ежедневно соблюдайте правила личной, интимной гигиены.
• Пейте больше жидкости (воду, настои мочегонных трав, фруктовые соки, морсы) 1.5 - 2 литра в сутки. Это для «промывания» изнутри почеки и мочевого пузыря.
• Регулярно посещайте туалет, это позволит избежать чрезмерного наполнения мочевого пузыря и размножения в нём бактерий, особенно после половых контактов.
• Если у вас есть склонность к запорам, сбалансируйте Ваше питание путём введения в рацион свежих овощей, фруктов, кисломолочных смесей, обогащенных лактобактериями ( или применяйте препараты содержащие бифидо- и лактобактерии).
• Лечите хронические очаги инфекции: кариозные зубы, гнойничковые поражения кожи, хронический тонзиллит, гайморит и пр.
• Не переохалаждайтесь. Избегайте сквозняков. Держите в тепле ноги и не сидите на холодном.
• Не носите слишком узкое бельё.

Статью подготовил врач-уролог: Смерницкий В.С.
Желаю Вам здоровья!