Главная » Статьи » Статті українською мовою » Репродуктивна медицина

Чоловіче безпліддя. Частина 5. Консервативні методи лікування. Поради лікаря. Дієта та вітаміни при безплідді. Фітотерапія

Консервативні методи лікування безпліддя

До консервативних методiв лікування безпліддя відносять:

  • Дієтотерапія;
  • Санаторно-курортне лікування;
  • Фітотерапія;
  • Препарати стимулюють сперматогенез;
  • Гормональне лікування безпліддя.
Консервативний метод лікування безпліддя у чоловіків повинен застосовуватися при незначних порушеннях в спермограмi, якщо в спермограмi кількість сперматозоїдів менше 5 млн, консервативне лікування як правило неефективне.

Спочатку лікування лікар повинен розповісти безпліднiй парі про фізіологію зачаття, про біоритми жінки, про визначення овуляції у жінки та як діяти в даній ситуації. Тобто лікар повинен дати повну інформацію парі для розуміння суті проблеми та шляхах її вирішення.

Буває одних тільки порад лікаря вистачає для того, щоб пара заплiднила, довгоочікуваною дитиною. У зв'язку з чим в цій статті постараюся в повній мірі розповісти яких правил необхідно дотримуватися безпліднiй парі. Ці правила досить прості та якщо робити все так, як написано можна добитися того результату, якого чекають  батьки і лікуючий лікар. Але ці правила можуть привести до позитивного результату тільки в тому випадку, якщо в спермі є рухливі сперматозоїди, а у жінки повинні бути прохідні маткові труби, хоча б з одного боку.


Поради лікаря як завагітніти та народити здорову дитину

1. Під час планування вагітності необхідно виключити куріння, алкоголь, наркотики, безконтрольний прийом ліків;



2. Обмежити вплив на організм шкідливих факторів, важко виснажливої праці, підвищених температур, хімічних речовин, випромінювання, шуму тощо;



3. Бажані заняття легким спортом, корисно плавання у воді кімнатної температури, волейбол, бадмінтон, теніс.



4. Треба відмовитися від прийому гарячих ванн, саун, бань;



5. Необхідно уникати нервових зривів, стресів, дивитися позитивні передачі, читати гумористичні книги, ходити в театри, всi негативні емоції необхідно прибрати зі свого життя на цей час. Корисний моральний та фізичний відпочинок;



6. Більше часу потрібно проводити на свіжому повітрі, але не в місті, а на природі, на дачі, в лісі, на морі;



7. Не можна перегріватися на сонці та згоряти, сонячна радіація досить сильно пригнічує якість сперми;



8. Під час планування вагiтностi відмовтеся від прийому різних ліків та хімічних речовин, якщо це неможливо, потрібно порадитися з лікарем;

9. Харчування має має бути корисним, якісним, повноцінним, збалансованим. Бажано вживати тільки домашню їжу. З раціону необхідно повністю виключити продукти що містять консерванти, барвники, стабілізатори, емульгатори та іншу хімію, це важливий пункт, тому що всі ці речовини пригнічують розвиток та рухливість сперматозоїдів. Більш докладно про дієту я розповім трохи нижче;

10. Пити лише чисту воду без барвників;

11. Найкращий час для планування вагітності це осінь, тому що за літо організм отримує велику кількість вітамінів, а також сповнений сил після літнього відпочинку;

12. Під час того як Ви плануєте завагітніти, необхідно жити відкритим статевим життям без презерватива та не приймати протизаплідних засобів;

13. Жінка повинна визначати дні овуляції за допомогою вимірювання ректальної температури або ж тестом купленим в аптеці;



14. Після закінчення місячних, статеві контакти повинні бути раз в 1-2 дня, бажаний статевий контакт в день овуляції;

15. Статеві акти бажано проводити в ранкові години, коли організм відпочив після сну сповнений сил та енергії. Вранці сперматозоїди більш рухливі ніж до вечора, а тестостерон на піку свого рівня, так як викид тестостерону в кров проходить в період від 7 до 10:00 ранку, а до вечора його рівень знижується;

16. Для більшого ефекту при зачатті, використовуйте класичну місіонерську позу, жінка на спині під сідницями невелика подушка, чоловік зверху;



17. Після еякуляції сперма збирається в задньому зводі піхви, статевий акт повинен бути закінчений, жінка відразу після контакту не повинна вставати, а бажано деякий час 15-30-60 хвилин полежати, щоб сперматозоїди могли увійти в цервікальний канал шийки матки та пройти в матку;

18. Наступним етапом жінка йде в душ, але не приймає ванну, а саме в душ, в цей час бажано зверху обмитися водою, але піхву водою не промивати і тим більше не використовувати мило, шампуні, гігієнічні інтимні засоби та iн., так як ці речовини можуть вражати сперматозоїди і порушувати їх рухливість, а так само змінювати кислотність піхви.

Часто лише цих порад достатньо для зачаття та якщо все робити, як рекомендовано вище можна отримати заповітну вагітність і здорову дитину.

Крім режиму, якого необхідно дотримуватися під час планування вагітності, лікар призначає лікування чоловікові, що стимулює сперматогенез.

Дуже важливо перед початком лікування дати рекомендації по дієті, якої необхідно дотримуватися пацієнту з безпліддям.


Дієта для чоловіків з безпліддям

  • Продукти з жарких країн: чорнослив, курага, фініки, родзинки, інжир, сухофрукти це дуже корисні солодощі. Вони багаті фруктозою, яка дає енергію сперматозоїдам. На відміну від цукерок і тістечок, не містять барвників, емульгаторів та штучних добавок, зате в них збереглися кальцій, залізо, натрій і магній, а також клітковина та пектини. Всі ці мікроелементи надають прекрасну дію на созрiвання, рухливість та життєдіяльність сперматозоїдів.
  • Горіхи. Всі різновиди горіхів містять вітаміни А, Е та групи В, а також калій, кальцій, фосфор і залізо. Горіхи багаті цінними білками, а також поставляють в організм ненасичені жирні кислоти омега-3, омега-6, омега-9. Вживайте волоський горіх (зібраний в екологічно чистій зоні!), Фундук, мигдаль, кеш'ю, арахіс, кедровий, бразильський та мускатний горіхи вони оберігають сперматозоїди від впливу несприятливих зовнішніх факторів, підвищують рухливість і кількість сперматозоїдів. Горіхи корисно змішувати з медом.
  • Насіння: чорні та білі кабаковi, кунжут - містять велику кількість вітаміну Е, який є потужним антиоксидантом, що захищає сперматозоїди від пошкодження, агресивними факторами. А також мiстять корисні мікроелементи.
  • Обов'язково в раціон включати кавуни, темні сорти винограду, помідори, ці продукти містять лікопен - природний антиоксидант, який благотворно впливає на сперматозоїди, захищаючи їх від шкідливих факторів.
  • Харчування має містити різні трави селеру, петрушку, кріп, шпинат, хрін вони не тільки покращують сперматогенез а й чудово підвищують потенцію.
  • Корисно вживати в їжу яловичу печінку, джерело вітамінів групи В, що підвищують рухливість сперматозоїдів.
  • Сирі яйця: курячі, перепелині, містять велику кількість білків та жирів які використовуються організмом для будівництва статевих клеток (сперматозоїдів).
  • Бажано вживати справжнє вершкове домашнє масло без добавок, воно містить речовини (холестерин та iн.) для утворення потрібної кількості тестостерону.
  • Необхідно вживати молочнокислі продукти, бажано домашні, без барвників та консервантів, джерело корисних бактерій заселяють кишечник і покращують травлення, підвищують імунітет.
  • Кабак корисний у будь-якому вигляді, тому що містить вітамін Е природний антиоксидант.
  • Океанічні і морепродукти: креветки, кальмари, раки, омари, мідії, лангусти, криль, тунець, окунь, сом, карась, червона риба, чорна та червона ікра. Морепродукти корисні, дійсно їх безсумнівні «плюси»: наявність великої кількості поліненасичених жирних кислот, йоду. Білки з цих продуктів засвоюються набагато краще, ніж білки, отримані людиною з м'яса, відмінно засвоюються з морських делікатесів фосфор, магній та калій, що дуже корисно для функціонування статевої системи. Ці продукти покращують статевий потяг, впливають позитивно на всі ланки сперматогенезу.
Але з цими продуктами треба бути обережним тим людям, які мають алергічну реакцiю. Всі страви повинні готуватися тільки зі свіжих продуктів.
  • Морська капуста містить багато корисних мікроелементів та йоду, що регулює функцію щитовидної залози.
  • Фрукти, корисні в будь-якому вигляді в зв'язку з великою кількістю вітамінів та речовин, що живлять сперматозоїди.
  • Зелений чай, є прекрасним антиоксидантом, корисний при безплідді.
  • Ягоди: малина, полуниця, смородина, ожина, агрус, суниця це джерело величезної кількості вітамінів для чоловіка.
  • Відвар шипшини містить велику кількість вітаміну С, має спазмолітичну, сечогінну, протизапальну дiю в сечостатевій системі. Покращує рухливість сперматозоїдів, покращує кровообіг у статевих органах.
  • При порушенні рухливості сперматозоїдів, рекомендую пити морси, компоти з сухофруктів. Соки: моркви, буряка, огірків, кропиви, яблук.
  • При будь-якому вигляді безпліддя хороший ефект дає застосування в їжу гранатів (або їх соку). Рекомендується з'їдати в день по 1 гранату (або випивати 1/3 склянки гранатового соку).
  • Бажано виключити з раціону гострі страви, приправи, копченості.


Давно було помічено що продукти бджільництва, надають корисний вплив на созрiвання та рухливість сперматозоїдів, покращують загальний тонус організму, стимулюють імунітет, зміцнюють статеву систему.
До продуктів бджільництва, які бажано призначати при безплідді відносяться:


  • Трутневе молочко (личинкове молочко). Містить велику кількість функціональних груп ферментів, сульфідних груп, статевих гормонів. У зв'язку з чим трутневе молочко покращує роботу яєчок, передміхурової залози, підвищує гормональний фон чоловіка.
  • Маточне молочко. Визначено, що маточне молочко має тонізуючу дію, покращує обмін речовин та функцію залоз внутрішньої секреції, регулює роботу нервової системи, покращує кровотворення, травлення та діяльність серця. Маточне молочко активно поглинає кисень повітря та здiйснює вплив на окисні процеси, нормалізує тканинне дихання, обмін речовин в клітинах головного мозку. Володіє вираженими антисептичними властивостями.
  • Перга (бджолиний хліб) - це квитковий пилок, який збирається бджолами з пильценосних рослин, змочується їх слиною, змішується з медом, піддається спеціальній обробці, укладається в осередку сот та запечатується восковими чашечками. Перга дуже корисний бджолиний продукт, який містить велику кількість вітамінів, всі незамінні амінокислоти, багато замінних амінокислот, величезна кількість ферментів, вуглеводів, мікроелементів, гормонів, так само містить гетероауксин «речовина зростання». Перга відмінний біостимулятор при лікуванні передчасного старіння, прекрасно стимулює чоловічу потенцію, є потужним противосклеротичним засобом.
  • Мед, бджолиний пилок та інші продукти бджільництва дуже добре живлять яєчка, статеві залози, сперматозоїди, збагачуючи їх вітамінами, мікроелементами та іншими корисними речовинами.

Вітаміни та мiкроелементи, які бажано приймати чоловікові при безплідді

Вітаміни та мiкроелементи для чоловіків.
  • Магній підвищує здатність до запліднення сперматозоїдів, збільшуючи їх рухливість, так само магній бере участь в регуляції серцевої діяльності. Натуральний заспокійливий засіб, сприяє швидкому відновленню після фізичних навантажень.
  • Вітамін А є антиоксидантом, позитивно впливає на стан клітин яєчок, які виробляють сперматозоїди.
  • Вітамін В6 збільшує рухливість сперматозоїдів та їх здатність проникати в яйцеклітину.
  • Вітамін С покращує кровопостачання тканин яєчка, збільшує вироблення нормальних сперматозоїдів. Крім цього вітамін С стимулює імунітет.
  • Вітамін Е сприяє виробленню нових сперматозоїдів, активує їх рух, знижує кількість патологічних сперматозоїдів. Крім того, вітамін Е знижує рівень холестерину, запобігає утворенню атеросклеротичних бляшок, стимулює імунітет, очищує організм від шлаків. Є потужним антиоксидантом.
  • Цинк покращує стан тканини яєчка та простати, контролює сексуальну активність, покращує потенцію і здатність до запліднення, збільшує вироблення тестостерону.
  • Селен має протекторну дію, на сперматогенез та фертильність сперматозоїдів, покращує якість і кількість сперматозоїдів.
  • Фолієва кислота покращує рухливість сперматозоїдів.
  • Так само корисні вітаміни: Д, К та різні полівітаміни особливо під час весняного гіповітамінозу.
  • Для поліпшення функції центральної нервової системи лікар може призначити: фітин, кальцію гліцерофосфат, глутамінову кислоту, фолієву кислоту.
  • При депресії і призначаються наступні адаптогенні препарати: екстракт елеутерококу, китайського лимонника, аралії, заманихи.
  • При дратівливості лікар призначає: пустирник, велеріану, бром, календулу.
  • Для поліпшення функції печінки призначають: есенціале, гепа-бене, карсил та iн.
  • Для стимуляції сперматогенезу необхідно призначення біогенних стимуляторів: екстракт алое, біосед, ФІБС, апілак, простатилен, сампрост, склоподібне тіло, спленін, плазмол, метилурацил, витяжка з плаценти, екстракт плаценти.
  • Препарати що підвищують рухливість сперматозоїдів: АТФ, АТФ-ЛОНГ, Кофермент Q10, Вітаміни групи В, витяжки з пророслих зерен злакових.
  • Препарати незамінних амінокислот: Спермамін-L-аргінін, аргінін, глютамінова кислота, квітковий пилок.
  • Препарати, що поліпшують мікроциркуляцію та венозний відтік з статевих орагнiв: Трентал, ескузан, обзидан, курантил, нікотинова кислота, вітаміни С, В6, В12.
  • Непогано себе зарекомендували в лікуванні безпліддя методи голкорефлексотерапії та лазеротерапії.

До гормонального лікування безпліддя вдаються у випадках
:


  • Порушення в гіпоталамо-гіпофізарно-гонадної системі чоловіка з безпліддям;
  • Різким зниженням кількості сперматозоїдів в еякуляті;
  • Відсутностi сперматозоїдів в еякуляті та доведеним секреторним безпліддям;

Призначати гормональне лікування при безплідді повинен тільки грамотний лікар андролог, після визначення відповідних порушень у гормональному фоні чоловіка. Таке лікування є великим мистецтвом доктора. Іноді тільки від гормонального лікування залежить позитивний результат.



Лікування чоловічого безпліддя народними засобами може бути тільки як допоміжний метод. Нижче наведу список трав, які можуть використовуватися при лікуванні безпліддя у чоловіка.


Фітотерапія чоловічого безпліддя

Лікарі, що займаються народною медициною при чоловічому безплідді рекомендують:

  • Глід
  • Істод звичайний (коріння)
  • Селера
  • Коріння петрушки
  • Подорожник великий
  • Траву синьоголовником
  • Чай з квіток бузини пити замість води
  • Муміє
  • Квітки бузини
  • Листя горіха волоського
  • Листя шовковиці білої
  • Соснові верхівки
  • Ісландський мох
  • Лляне насіння
  • Пирій повзучий (кореневище)
  • Насіння подорожника великого
  • Корисно пити чай з квіток липи, березового листя та бруньок.

Консервативне лікування бажано проводити не більше 1-2х років, якщо вагітність не настає, не втрачайте дорогоцінний час та вдавайтеся до більш серйозних репродуктивних методiв.


Весь цикл статей на тему "Чоловіче безпліддя"
(автор: Смерницький В.С.)




Внимание! Если у Вас возникли какие-либо вопросы - не стесняйтесь задавать их на нашем форуме. Также можете обратиться за помощью непосредственно к врачу по телефону указанному в контактах.

Категория: Репродуктивна медицина | Добавил: Владимир Смерницкий (01.09.2012)
Просмотров: 10049 | Теги: безпліддя
Рейтинг : UroPortal 3.5 из 5 на основе 2 оценок. 2 отзывов