Профілактика циститу. Як не допустити цистит

Гострий цистит - це запалення слизової сечового міхура. Найчастіше цим захворюванням страждають жінки, особливо молодого віку. Детально про гострий цистит ми писали в минулій статті. Нижче дам Вам рекомендації, як не допустити розвитку гострого циститу.


Профілактика гострого циститу полягає в усуненні патологічних чинників що призводять до розвитку циститу (нормалізація діяльності кишечника, гігієна статевих органів, своєчасне спорожнення сечового міхура, лікування запальних та інфекційних захворювань статевих органів).

Якщо необхідна катетеризація сечового міхура (для дослідження загального аналізу сечі при сумнівної лейкоцитурії), рекомендується виконувати з дотриманням правил асептики, дуже обережно, щоб не допустити травмування слизової оболонки. Перед виконанням інструментальних досліджень сечового міхура рекомендується призначати антибіотики в профілактичних цілях.

• Щодня дотримуйтесь правил особистої, інтимної гігієни;
• Пийте більше рідини (воду, настої сечогінних трав, фруктові соки, морси) 1.5 - 2 літри на добу. Це для «промивання» зсередини нирок та сечового міхура;
• Регулярно відвідуйте туалет, це дозволить уникнути надмірного наповнення сечового міхура та розмноження в ньому бактерій, особливо після статевих контактів;
• Якщо у вас є схильність до закрепів, збалансуйте Ваше харчування шляхом введення в раціон свіжих овочів, фруктів, кисломолочних сумішей збагачених лактобактеріями (або застосовуйте препарати що містять біфідо- та лактобактерії);
• Лікуйте хронічні вогнища інфекції: каріозні зуби, гнійничкові ураження шкіри, хронічний тонзиліт, гайморит та ін.
• Не переохолоджуйтесь. Уникайте протягів. Тримайте в теплі ноги і не сидіть на холодному;
• Не носіть занадто вузьку білизну.

Статтю підготував лікар-уролог: Смерницькій В.С.
Бажаю Вам здоров'я!