Главная » Статьи » Статьи по андрологии

Профилактика простатита

Болезнь простатит сейчас у всех на слуху, везде только и говорят о нем. Рекламные ролики рисуют мрачные картины и перспективы любого мужчины заболевшего простатитом. Многие начинают искать у себя похожие симптомы и зачастую безпочвенно находят. Это угнетает моральное состояние мужчины. Первое что нужно сделать чтобы исключить у себя наличие  простатита, это перебороть себя и пойти к урологу на прием, который возьмет анализ сока простаты и сделает вывод есть  простатит или его нет. Главное это не затягивать время. Если диагностируется простатит, то назначается курс лечения.
Если воспаления простаты нет, то у многих возникает вопрос: а что нужно для того что бы недопустить этой болезни?!

Советы по профилактике простатита
  1. Во время секса, всегда в 100% случаев предохраняйтесь.
  2. Постарайтесь сделать половые акты регулярными (недопускаются длительные воздержания и половые излишества).
  3. Старайтесь не переохлаждаться (особенно не любит холод область промежности и ягодиц).
  4. Не злоупотребляйте алкоголем и курением.
  5. Если работа связана с длительным сидением, постарайтесь несколько раз в день делать гимнастику (хотя бы просто приседайте).
  6. Если же есть проктологические проблемы (анальные трещины, геморрой, запоры и др.) не запускайте, лечите эти болезни.
  7. Лечите хронические очаги инфекции о которых вы знаете.
  8. Употребляйте пищу где в достаточной мере сбалансированы белки, жиры, углеводы, богатую витаминами, клетчаткой.
  9. Занимайтесь спортом.
  10. Избегайте стрессов, недосыпания, переутомления.
  11. Сохраняйте теплые отношения в семье.
  12. Периодически посещайте уролога (раз в год).

Любые вопросы по профилактике  простатита  задавайте доктору ! Будем рады помочь!

Внимание! Если у Вас возникли какие-либо вопросы - не стесняйтесь задавать их на нашем форуме. Также можете обратиться за помощью непосредственно к врачу по телефону указанному в контактах.
Категория: Статьи по андрологии | Добавил: Владимир Смерницкий (08.12.2011)
Просмотров: 3661 | Теги: Профилактика, простатит, профилактика простатита
Рейтинг : UroPortal 5.0 из 5 на основе 1 оценок. 1 отзывов